Περιγραφη
Η παραμόρφωση «αιτίας-αποτελέσματος» ορίζει ότι υπάρχει ένα ενεργό θέμα (η αιτία) που κάνει κάτι (αποτέλεσμα) στο παθητικό υποκείμενο (θύμα). Με αυτόν τον τρόπο, στο άτομο δίνεται δύναμη, αντικείμενο ή εμπειρία από την αιτία, χωρίς να προσδιορίζεται πώς παράγεται αυτή η σχέση.
Μεταβιβάζεται η ευθύνη της εμπειρίας και της συμπεριφοράς σε άλλο άτομο, αντικείμενο ή εμπειρία. Επίσης, αφαιρείται η δυνατότητα να κάνουμε κάτι για να το ξεπεράσουμε. Η πρόκληση είναι να διαλύσουμε αυτήν τη δομή, βρίσκοντας τη σχέση μεταξύ αιτίας και αποτελέσματος. Για παράδειγμα: «Η μητέρα μου με κάνει νευρικό». Κατά τη διατύπωση αυτής της δήλωσης, στη «μητέρα μου» δίνεται η δύναμη πάνω στη συναισθηματική μας κατάσταση (νευρικό) αλλά, στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι δεν έχουν άμεσο έλεγχο στη συναισθηματική κατάσταση των άλλων ανθρώπων, αυτό είναι μια περιοριστική πεποίθηση. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι “κάνουν πράγματα”, δεν “σας κάνουν …”.
Αναπτυξη – μεθοδολογια
Δουλεύοντας σε μικρές ομάδες οι ακόλουθες πρακτικές ασκήσεις της παραμόρφωσης «αιτίου-αποτελέσματος» εφαρμόστηκαν με το γλωσσικό μεταμοντέλο.
Άσκηση 1: «Νιώθω νευρικός κάθε φορά που ο Κάρλος κάνει κάτι τέτοιο».
- Πρόκληση: ανακαλύπτοντας «πώς ο Κάρλος σε κάνει νευρικό».
- Παρέμβαση: Πώς ο Carlos σε κάνει νευρικό; Πώς το κάνει;
- (Πιο βαθιά) παρέμβαση: Πόσο συγκεκριμένα σας κάνει ο Carlos νευρικός; Τι κάνει για να σε κάνει νευρικό;
- Υλοποίηση: 2 συμμετέχοντες παίζουν ρόλο προσομοιώνοντας τη δεδομένη κατάσταση. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες πρέπει να λάβουν μέρος κάνοντας τις σωστές ερωτήσεις για αφοπλισμό της παραμόρφωσης «αιτίας-αποτελέσματος».
Άσκηση 2: «Ο τόνος της φωνής σου με ενοχλεί»
- Πρόκληση: μάθετε πώς σας ενοχλεί ο τόνος της φωνής.
- Παρέμβαση: Πώς σας ενοχλεί ο τόνος της φωνής μου;
- (Πιο βαθιά) παρέμβαση: Τι σε ενοχλεί ειδικά ο τόνος της φωνής μου;
- Υλοποίηση: 2 συμμετέχοντες παίζουν ρόλο προσομοιώνοντας τη δεδομένη κατάσταση. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες πρέπει να λάβουν μέρος κάνοντας τις σωστές ερωτήσεις για αφοπλισμό της παραμόρφωσης «αιτίας-αποτελέσματος».
Άσκηση 3: «Η Adriana με κάνει θυμωμένη»
- Πρόκληση: να μάθετε πώς η Adriana σε κάνει να θυμώνεις.
- Παρέμβαση: Πώς σας κάνει η Adriana να θυμώνει;
- (Πιο βαθιά) παρέμβαση: Τι κάνει ειδικά η Adriana για να σας κάνει να θυμώσετε;
- Υλοποίηση: 2 συμμετέχοντες παίζουν ρόλο προσομοιώνοντας τη δεδομένη κατάσταση. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες πρέπει να λάβουν μέρος κάνοντας τις σωστές ερωτήσεις για αφοπλισμό της παραμόρφωσης «αιτίας-αποτελέσματος».
Χρονος / διαρκεια (σε λεπτα)
5 λεπτά
Απαιτουμενοι ποροι για την εφαρμογη του
(σύνδεσμοι προς τα άρθρα, βίντεο κ.λπ.)